수족구 어린아이에게 흔히 나타나는 전염병입니다. 자녀를 두고 계신 부모님들은 아이가 수족구에 걸리지 않도록 주의해야 하는데요. 수족구 증상과 잠복기를 자세히 알아봅시다.
수족구병
수족구병(Hand-Foot-Mouth disease)은 콕사키 바이러스와 엔테로 바이러스로 인해 발생하는 전염병인데요. 따라서 면역체계가 미성숙한 어린아이들은 감염에 취약합니다.
특히, 수족구는 5세 이하의 영유아에게 취약한 것으로 알려져 있습니다. 해당 연령의 아이들은 손을 잘 씻지 않거나, 손을 입에 넣는 등 위생 습관이 제대로 길러지지 않았기 때문이죠.
또한 수족구에 감염된 환자의 침, 분비물, 타액을 통해 바이러스가 전파될 수 있는데요. 즉, 장난감을 공유하고 서로 밀접한 생활을 하게 되는 유치원이나 어린이집에 아이를 맡긴다면 각별한 주의가 필요할 수 있습니다.
수족구 증상
수족구에 걸린다고 해서 모두가 같은 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 일부 경우에는 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 일반적인 수족구 증상은 아래와 같습니다.
- 인후통, 구강 내 통증
- 발열
- 감기, 몸살
- 피부 발진
- 수포, 물집
- 식욕감소
수족구 환자들은 대개 입안, 혀, 잇몸에 통증을 동반하는 수포가 생깁니다. 이 수포에 자극을 주면 아프기 때문에, 수족구에 걸리고 음식을 제대로 섭취하지 못하는 문제 외에도 신경이 예민해질 수 있습니다.
따라서 의사소통이 어려운 어린아이일수록 수족구에 주의해야 하는데요. 물이나 음식을 제대로 섭취하지 못하면 탈수나 영양실조의 위험이 높아지기 때문입니다.
또한 수족구로 인한 수포와 물집은 입, 손, 발에도 생길 수 있습니다. 이는 통증을 유발하기 때문에 아이가 신경질적이고 부모의 통제를 잘 따르지 않을 수 있답니다.
수족구 잠복기
수족구에 걸리면 곧바로 증상이 나타나지는 않습니다. 그 이유는 바이러스가 신체 내부에서 증식하면서 증상이 발현되기 때문인데요. 이를 잠복기라고 합니다.
수족구 잠복기는 일반적으로 3~6일 사이로 알려져 있습니다. 즉, 수족구에 걸리고 3~6일 동안은 아무런 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 단, 개인의 면역력과 바이러스 종류에 따라 잠복기에 차이가 있을 수 있습니다.
주의하실 점은 수족구 잠복기에도 전염이 가능하다는 것입니다. 따라서 수족구를 완벽하게 예방하기 어려울 수 있다는 점을 인지하셔야 합니다.
수족구 예방법
수족구는 현재까지도 마땅한 치료법이 없습니다. 즉, 해열제나 진통제를 통해 증상을 완화하는 것이 전부입니다. 따라서 수족구에 걸리지 않도록 몇 가지 예방수칙을 지키는 것이 좋습니다.
- 손 자주 씻기: 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 식사 전후, 외출 후에는 손을 깨끗이 씻는다.
- 물건 공유 자제: 컵, 수저, 수건 등 개인 물품을 타인과 공유하지 않도록 주의한다.
- 청결 및 소독: 집안과 주변 환경을 청결하게 유지하고, 자주 만지는 물건을 주기적으로 소독한다.
참고로 이미 수족구에 걸렸다면 충분한 휴식과 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 수족구는 시간이 지나면 자연 치유되기 때문에 잘 쉬고 잘 먹는다면 문제가 없습니다.
수족구 Q&A
수족구에 도움이 되는 약은 무엇인가요?
수족구를 직접적으로 치료하는 약물은 없지만, 증상을 완화하는데 도움이 되는 몇 가지 약들이 있습니다. 예를 들어 발열 및 통증이 있는 경우, 아세트아미노펜이나 이부프로펜이 도움이 됩니다.
수포나 물집의 경우, 가만히 놔두는 것이 권장되지만 수포나 물집이 터졌다면 2차 감염을 예방하기 위해 항생제 성분이 포함된 연고를 바르는 것이 도움이 됩니다.
수족구는 어른도 걸릴 수 있나요?
수족구는 어른도 걸릴 수 있습니다. 그러나 어른의 경우 면역체계가 강하고 이전에 수족구를 앓았던 적이 있다면, 면역이 생겨 증상이 경미하거나 나타나지 않을 수 있습니다.
수족구는 면역이 되나요?
이전에 수족구를 알았더라면 해당 바이러스에 면역력이 생겨 예방이 가능합니다. 그러나 수족구를 일으키는 바이러스는 다양한 종류가 있기 때문에, 다른 바이러스에 노출될 된다면 재감염이 될 수 있습니다.
수족구 환자가 먹을 수 있는 음식
일반적으로 수족구 환자는 모든 음식을 먹을 수 있지만, 구강 내부의 통증으로 인해 음식을 제대로 먹기 어려울 수 있습니다. 따라서 자극이 적은 아래와 같은 음식을 권해드립니다.
- 삶은 감자, 고구마
- 계란
- 죽
- 젤리, 푸딩
- 파스타, 국수
미역국이나 맑은 콩나물국과 같이 맵지 않은 국물에 밥을 말아서 드시는 것도 좋은 방법입니다. 그러나 국물이 뜨겁지 않게 미지근하게 식힌 뒤 드시는 것을 권해드립니다.
핵심 요약
수족구는 콕사키 바이러스와 엔테로 바이러스로 인해 발생하며, 주로 5세 이하의 영유아에게 흔한 질병입니다. 주요 증상은 인후통, 발열, 피부 발진, 수포 등이 있으며 3~6일간의 잠복기를 거칩니다.
수족구는 마땅한 치료법이 없으므로 예방이 중요합니다. 예방법으로는 손 씻기, 개인 물건 공유 자제, 청결 유지 등이 있습니다. 수족구에 걸렸을 때는 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요하다는 점을 명심하세요.
