저혈압은 고혈압만큼 흔한 질환은 아니지만, 반드시 치료와 관리가 필요합니다. 대표적인 저혈압 증상은 어지러움, 호흡곤란 등이 있지만 심각한 경우, 의식을 잃거나 실신할 수 있습니다. 따라서 주기적으로 혈압을 측정해 혈압이 정상 범위에 속해있는지 확인하셔야 하는데요. 기립성 저혈압을 포함한 저혈압 수치표를 확인해 봅시다.
기립성 저혈압은 무엇인가요?
누워 있거나 앉아 있을 때는 혈압이 정상이지만, 갑자기 일어서거나 서있을 때 혈압이 급격하게 떨어지는 질환을 기립성 저혈압이라고 합니다. 일반적으로 안정을 취하고 혈압을 측정했을 때보다 수축기 혈압이 20mmHg, 이완기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지면 기립성 저혈압으로 진단됩니다.
목차
저혈압 수치표
질병관리청과 영국 보건복지부(NHS)는 수축기 혈압이 90mmHg, 이완기 혈압이 60mmHg 미만일 때 저혈압 수치로 정의하고 있습니다. 구체적인 저혈압 수치표는 다음과 같습니다.
| 분류 | 수축기 혈압(mmHg) | 이완기 혈압(mmHg) |
| 정상 | 120 | 80 |
| 저혈압 | 90 | 60 |
| 심한 저혈압 | 60 | 40 |
| 기립성 저혈압 | 20 감소 | 10 감소 |
저혈압 기준보다 높고 정상보다 낮더라도 혈압이 낮은 편이라고 볼 수 있습니다. 만약 혈압이 저혈압 수치와 일치하다면, 생활습관을 개선하고 혈압 관리를 위해 노력해야 합니다.
일반적으로 혈압이 급격하게 떨어지지 않는다면 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 예를 들어 혈압이 100에서 90으로 천천히 감소하면 무증상과 피로감과 같이 가벼운 증상이 나타날 수 있는 것이죠.
만약 혈압이 지나칠정도 낮다면, 건강에 문제가 발생했을 가능성이 있습니다. 또한 하루아침에 혈압이 급격하게 떨어진다면 '급성 저혈압'으로 신체 장기의 혈액 공급에 문제가 생길 수 있습니다. 이 경우, 다발성 장기부전으로 생명에 위협이 될 수 있는 것이죠.
결론적으로 저혈압 수치표를 통해 나의 혈압이 정상 범위에 속해있는지 확인하셔야 합니다. 또한 급성 저혈압인지, 만성 저혈압인지 구분해 발생할 수 있는 위험에 대비해야 합니다.
만성 저혈압
장기간 혈압이 정상보다 낮은 상태를 말한다. 신체 장기에 혈액 공급이 원활하기 때문에, 의학적인 치료가 필요하지 않다. 단, 혈압이 정상 범위에 위치하도록 관리해야 하고, 드물지만 치료가 필요한 경우도 있다.
저혈압 종류
저혈압은 크게 급성 저혈압과 만성 저혈압으로 나뉘지만, 나타나는 증상에 따라 저혈압의 종류도 천차만별입니다. 아래는 저혈압의 종류로, 어떤 원인으로 인해 저혈압이 발생할 수 있는지 확인하시길 바랍니다.
식후 저혈압
식사 후에 혈압이 떨어지는 증상이 나타납니다. 특히 식사 후 1~2시간 내에 발생하고 어지러움과 피로감이 느껴질 수 있습니다.
기립성 저혈압
앉아 있거나 누워 있다가 일어날 때 혈압이 급격하게 떨어지는 증상입니다. 일어설 때 빈혈과 같이 어지러움, 현기증, 두통이 느껴질 수 있습니다.
약물 유발 저혈압
특정 약물 복용으로 인해 혈압이 떨어지는 증상을 말합니다. 혈압약, 이뇨제, 항우울제, ACE 억제제 등을 복용하면 나타날 수 있습니다.
본태성 저혈압
특별한 원인 없이 지속적으로 낮은 혈압을 유지하는 증상을 말합니다. 건강한 사람에게도 나타날 수 있고, 별다른 증상 없이 정상적으로 생활이 가능합니다.
속발성 저혈압
갑작스러운 질병 및 질환이나 개인이 갖고 있는 만성질환으로 인해 저혈압이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 당뇨병, 심장질환, 내분비 질환이 있는 경우 혈압이 떨어질 수 있습니다.
저혈압 원인
저혈압이 발생하는 원인은 고혈압과 같이 한 가지로 정의할 수 없습니다. 저혈압을 일으킬 수 있는 원인은 다양하기 때문입니다. 아래는 저혈압을 유발할 수 있는 원인입니다.
- 심혈관·내분비계 질환
- 출혈 및 혈액·체액량 감소(이뇨제)
- 특정한 약물 복용(혈당강하제, 항우울제)
- 알레르기 반응(아나필락시스)
- 자율신경계 장애를 유발하는 질환
- 임신 및 호르몬 변화
심혈관 질환은 심근경색, 심부전이 대표적입니다. 이 경우, 혈관 기능에 문제 발생해 혈액 공급이 지연되어 저혈압의 원인이 됩니다.
내분비계 질환은 갑상선 기능저하증이 대표적인데, 갑상선 호르몬인 T3, T4는 심혈관 기능의 대사 과정을 조절합니다. 또한 심박수가 감소해 저혈압이 원인이 되기도 하죠.
자율신경계 장애를 유발하는 질환은 당뇨병과 파킨슨병이 있습니다. 자율신경계가 손상되면 혈압 조절에 영향을 미쳐 '기립성 저혈압'을 유발할 수 있습니다.
핵심 요약
저혈압 수치는 수축기 혈압과 이완기 혈압이 각각 90mmHg, 60mmHg 미만일 때입니다. 저혈압 수치표를 통해 나의 혈압이 정상인지, 저혈압인지 확인하시길 바랍니다. 최근에 저혈압이 생겼거나 혈압이 급격하게 떨어졌다면 건강에 문제가 발생했을 수 있기 때문에, 가까운 병원에 방문해 정확한 진단을 받아야 합니다.
