혈압과 관련된 건강 문제를 생각할 때 저혈압보다는 고혈압에 신경을 쓰는데요. 사실 저혈압도 건강에 심각한 위험이 됩니다. 저혈압기준표와 저혈압 종류 3가지를 알아봅시다.
저혈압은 왜 문제가 될까요?
| 저혈압 증상 |
| 어지러움과 두통 |
| 졸음과 피로 |
| 메스꺼움, 구토감 |
| 현기증, 발열 |
| 시력저하 |
| 실신 |
저혈압은 일반적으로 가벼운 증상이 나타나지만, 심각한 경우 실신할 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 또한, 평소 가지고 있던 기저질환의 징후일 수 있습니다.
예를 들어, 저혈압은 노인들에게 발생하는 경우가 많습니다. 2018년 연구에 따르면, 저혈압으로 응급실에 내원한 233명의 환자 중 19명은 48시간 이내 사망한 것으로 나타났습니다. 즉, 치명률이 8.2%로 매우 높다고 볼 수 있는데요.
사실 저혈압으로 사망한 것이 아닌, 패혈증으로 인한 사망이었습니다. 일반적으로 저혈압 자체가 건강에 위협이 되지는 않지만 급성 감염, 출혈, 알레르기 반응으로 인한 저혈압은 위험요소가 있습니다.
따라서, 저혈압의 기준과 어떤 위험이 있을 수 있는지 숙지하는 것이 중요한 것이죠. 아래 내용에서 자세히 알아보겠습니다.
목차
저혈압기준표
| 범주 | 수축기 혈압(mmHg) | 이완기 혈압(mmHg) |
| 정상 | 120 | 80 |
| 저혈압 | 90 | 60 |
| 위험 | 60 | 40 |
저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg, 이완기 혈압이 80mmHg 미만일 때를 말합니다. 수축기 혈압이 저혈압 수준으로 낮을 경우, 혈관이 심하게 확장되었거나 적혈구의 양이 일시적으로 떨어졌을 수 있습니다.
수축기 혈압이 지속적으로 낮은 경우 혈압 조절 기능에 문제가 생긴 것을 의미합니다. 특히, 심장과 혈관에 문제가 생겼을 수 있습니다.
이완기 혈압이 저혈압 수준으로 낮을 경우, 심장으로 공급되는 혈액의 양이 일시적으로 감소했을 수 있습니다. 그러나, 지속적으로 낮은 경우 심장 기능 저하를 의미합니다. 이는, 심부전과 심근경색의 위험이 있습니다.
따라서, 수축기 혈압은 정상인데 이완기 혈압이 낮거나, 수축기 혈압은 낮은데 이완기 혈압이 정상이라도 건강에 문제가 발생했을 확률이 높기 때문에 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
또한, 저혈압의 기준은 일반적인 것이기 때문에 저혈압 기준보다 약간 낮거나, 높다는 것이 건강에 위험함, 안전함을 나타내는 것이 아닙니다.
결론적으로 저혈압 증상이 지속되거나 다른 증상을 동반하는 경우 정확한 원인을 찾아 적절한 조치를 해야 합니다.
저혈압 종류
| 종류 | 설명 | 원인 |
| 기립성 저혈압 | 누워 있다가 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지는 경우 | 혈액 순환 장애 |
| 쇼크 동반 저혈압 | 질병, 질환으로 인해 발생하는 저혈압 | 출혈, 내분비계 문제, 심장 문제, 감염 |
| 신경 매개 저혈압 | 서있을 때 혈압이 급격히 떨어지는 경우 | 자율 신경계 장애 |
기립성 저혈압은 누워 있을 때 안정을 취하고 측정한 혈압과 비교해 수축기 혈압 20mmHg, 이완기 혈압 10mmHg 이상 급격히 떨어지는 경우를 말합니다.
일시적인 혈액 순환 문제로 발생할 수 있지만, 자주 발생하는 경우 일상적인 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 따라서, 기립성 저혈압의 의심된다면 '기립경사검사'를 통해 위험 정도를 파악할 수 있습니다.
앞서 언급했던 패혈증으로 인한 저혈압은 쇼크 동반 저혈압입니다. 건강에 치명적이기 때문에, 가장 주의해야 할 저혈압의 종류 중 하나입니다. 따라서, 정기적인 건강검진을 통해 신체 상태를 확인하고 기저질환을 초기에 발견하는 것이 중요합니다.
마지막으로, 신경 매개 저혈압은 자율 신경계의 이상으로 발생하는 저혈압입니다. 기존 연구에 따르면 심한 스트레스가 주된 원인이며, 장시간 서있는 경우 발생할 수 있습니다. 특히, 청소년기와 청년기 계층 연령이 취약하다고 합니다.
따라서, 적절한 스트레스 관리와 장시간 서있는 경우 틈틈이 스트레칭을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
결론
저혈압은 일반적으로 건강에 위협적이지 않습니다. 하지만, 어떤 이유로 저혈압이 발생하는지 사람들은 알 수가 없습니다. 특정 원인은 건강에 위협이 될 수 있습니다. 따라서, 저혈압기준표를 확인해 정상혈압보다 낮은 경우, 잠재적인 위험에 대비해 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
