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양춘사 추출물 효능 6가지 양춘사 추출물은 신체 기능을 유지하고 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 양춘사 추출물 효능 6가지에 대해 알아보겠습니다. 양춘사 추출물은 무엇일까요? 양춘사(Amomum villosum Lour)는 생강과의 식물로 열매(과실)에서 추출되어 한약재로 사용되는 것이 양춘사 추출물(Amomum villosum extracts)입니다. 또한, 작년 2023년 3월 식약처로부터 기능성과 안전성을 인정받아 '개별인정형 기능성 원료'로 등록되었답니다. 쉽게 말해 양춘사 추출물을 사용해 건강기능식품으로 만들 수 있다는 것이죠. 즉, 앞으로는 양춘사 추출물이 포함된 영양제, 보조제등이 생겨나게 될 텐데요. 어떤 효능이 있는지 미리 알아두는 것이 좋겠죠? 아래 내용에서 자세히 알아보겠습니다. 목차 양춘사 추출물.. 2024. 3. 13.
루피니빈 먹는 법 및 가격 정리 루피니빈은 건강에 도움이 되는 다양한 효능이 있는데요. 어떻게 하면 효과적으로 섭취할 수 있는지 루피니빈 먹는 법 및 가격을 정리해서 알려드리겠습니다. 루피니빈은 무엇이 다르길래 많은 사람들에게 사랑받고 있을까요? 미국농무부(USDA)에 따르면, 루피니빈은 완두콩보다 3배 높은 식이섬유와 병아리콩보다 2배 높은 고단백질 콩으로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라, 칼륨이 풍부한 음식으로 알려진 바나나보다 3배 높은 칼륨을 함유하고 있어 고혈압 환자에게 특히 좋답니다. 즉, 건강에 좋은 섬유질, 단백질, 칼륨이 다른 음식보다 풍부한 것이죠. 따라서, 어떻게 먹어야 좋은지 고민이 되는 분들에게 루피니빈을 활용한 먹는 법을 알려드릴게요. 아래 내용에서 자세히 알아보겠습니다. 목차 루피니빈 먹는 법 루피니빈은 생으로.. 2024. 3. 13.
65세 이상 대상포진 예방접종, 2024 지원지역 총정리 2024년도 65세 이상 대상포진 예방접종 무료접종이 시행되고 있습니다. 예방접종 지원지역을 총정리해서 알려드리겠습니다. 모든 지역에서 대상포진 예방접종을 무료로 지원하지 않지만, 현재 많은 더 많은 지역에서 시행되고 있으니 아래글을 참고하시어 무료접종받으시길 바랍니다. 이 글에서 알 수 있는 정보는 다음과 같습니다. 대상포진 예방접종 무료 지원지역 지원대상 조건 신청방법 보건소 전화번호 준비물 2024 대상포진 예방접종 지원지역 1. 충북 옥천군 10. 경기도 연천군 19. 인천 옹진군 28. 전북 무주군 37. 서울 광진구 2. 충북 괴산군 11. 서울 동대문구 20. 충남 금산군 29. 경남 사천시 38. 전남 구례군 3. 세종특별자치시 12. 강원 양구군 21. 울산 울주군 30. 충북 충주시 3.. 2024. 3. 13.
대상포진 빨리 낫는 법 4가지 대상포진이 가장 신경 쓰이는 이유는 미관상으로 보기 좋지 않기 때문인데요. 대상포진 빨리 낫는 법 4가지를 알려드리겠습니다. 대상포진은 얼굴을 포함해 팔, 다리, 신체 전반에 걸쳐 나타날 수 있는데요. 특히, 대상포진이 얼굴에 발생하게 되면 심한 통증과 함께 미관까지 해치기 때문에 스트레스를 받게 됩니다. 대상포진이 장기간 지속되면 신경통으로 발전할 수 있기 때문에 빠르게 치료하는 것이 중요한데요. ✅2024 대상포진 예방접종 지원지역 알아보기 아래 내용에서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 항바이러스제 대상포진을 빨리 낫게 하려면 항바이러스제를 복용해야 합니다. 대상포진의 주된 원인은 수두 바이러스인데요. 이 바이러스는 초기에 수두를 유발하고 신경 주위에 잠복 상태로 남아있을 수 있습니다. 수두를 겪은.. 2024. 3. 13.
이명에 좋은 영양제 3가지 이명은 치료가 어려운 질환으로 알려져 있는데요. 그러나, 이명의 증상을 개선할 수 있는 이명에 좋은 영양제가 있습니다. 일반적으로 이명 치료를 위해 영양제를 복용하는 것은 권장되지는 않습니다. 영양제는 만병통치약이 아니기 때문이죠. 그러나, 일부 연구에 따르면 특정 성분은 이명의 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 나타났는데요. 단, 모든 사람이 효과를 본다고 장담할 수 없는 점을 이해해 주세요. ✅달팽이관 어지럼증 치료에 좋은 음식은? 자, 그렇다면 어떤 성분의 영양제가 이명에 좋은지 아래 내용에서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 마그네슘 마그네슘은 이명 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘은 중추신경계와 근육 기능에 필수적인 미네랄로, 신경 전달 물질의 정상적인 작용에 기여한답니다.. 2024. 3. 13.
의사 파업 이유 핵심 정리 의사들이 파업 행진이 지속되면서 정부와 국민들의 갈등도 심해지고 있는데요. 의사 파업 이유를 알기 쉽게 핵심만 정리해 드립니다. 의사는 왜 파업을 하게 되었는지 파업배경을 살펴봅시다. 현재 진행형인 의사 파업은 '전문의 및 수련의'가 주체가 되어 진행되고 있습니다. 정부에서 부족한 의료 인력을 보충하기 위해 의대 정원을 늘리는 정책을 발표하면서 파업이 시작되었다고 볼 수 있어요. 그러나, 의사는 의대 정원을 단순히 늘리는 것으로 해결되지 않음을 강조하며, 다음과 같은 이유들로 파업을 하게 되었습니다. ✅의료 파업 이유 3가지 아래 내용에서 자세히 알아보겠습니다. 목차 의사 파업 이유 의사들은 근로조건과 보수 개선을 요구하고 있습니다. 높은 업무 부담, 장시간 근무, 인력 부족등의 근로환경 개선이 우선되어.. 2024. 3. 12.
장염 초기증상 7가지 장염의 증상은 복통만 있는 것이 아니기 때문에 다른 증상을 주의 깊게 살펴야 합니다. 장염 초기증상 7가지에 대해 알아보겠습니다. 도저히 참기 힘든 고통을 주는 장염은 왜 발생할까요? 주로, 오염된 음식이나 세균에 감염된 음식을 섭취하면 장염의 원인이 됩니다. 따라서, 상한 음식을 먹었거나, 위생이 좋지 않은 곳에서 식사를 하는 경우 발생할 수 있는 것이죠. 이밖에도 다양한 원인이 있어요. 스트레스를 너무 받아 장 기능이 저하되나, 자극적인 음식을 먹는 등의 이유가 있죠. 장염의 초기증상을 파악하면 정확한 진단을 통해 원인에 맞는 치료를 받을 수 있답니다. 맹장염, 크론병과 같은 장염은 치명적이기 때문에 정확하게 구분하는 것이 중요해요. 아래 내용에서 자세히 알아볼게요. 목차 장염 초기증상 장염은 일반적.. 2024. 3. 12.
생리 전 증상은 있는데 생리를 안해요 임신 외 다른 이유 생리 전 증상을 느끼지만 배란일이 다가왔음에도 별다른 증상이 없을 수 있습니다. 일반적으로 임신 가능성이 있지만, 이 글에서는 임신 외 다른 이유에 초점을 맞추려 합니다. 먼저, 생리 전 증상에 어떤 것이 있는지 아는 것이 중요한데요. 생리 전 증상은 월경 전 증후군(PMS)과 밀접한 관련이 있는데, 증상은 다음과 같습니다. 기분 변화(우울, 불안) 유방 통증 식욕 증가 심한 피로감 아랫배 압박감 마찬가지로, 생리 전 증상은 위와 비슷한 형태로 진행됩니다. 이러한 생리 전 증상은 있는데 생리를 하지 않는 이유는 일반적으로 폐경기 여성과 임신 가능성을 주로 꼽습니다. 👉임신 극초기 증상 알아보기 하지만, 이 글에서는 다른 이유를 설명하겠습니다. 아래 내용에서 자세히 알아보겠습니다. 목차 무배란 무배란(an.. 2024. 3. 11.
카리토포텐 효능 및 가격 정리 카리토포텐은 전립성비대증으로 인한 배뇨장애를 개선하는 것으로 알려져 있는데요. 카리토포텐 효능 및 가격에 알아보겠습니다. 카리토포텐은 "독일에서 입증된 생약성분"을 바탕으로 만들어진다고 합니다. 과연 그런지 직접 확인을 해보았습니다. 우선 연구가 시작된 년도는 2000년으로 무려, 24년 전 기재된 논문이 있습니다. 해당 연구에 따르면 양성 전립성 비대증(BPH)을 앓고 있는 환자 2,245명을 대상으로 카리토포텐 생약성분(호박씨 오일 추출물)을 복용하도록 했습니다. 12주 동안 매일 1~2개를 복용한 결과, 국제전립선증상점수(I-PASS)와 삶의 질이 향상된 것으로 나타났습니다. 즉, 전립선비대증의 증상을 완화한 것이죠. 아래 내용에서 자세히 알아봅시다. 목차 카리토포텐 효능 카리토포텐은 전립성비대증의.. 2024. 3. 11.
당뇨에 안 좋은 음식 5가지 당뇨에 좋은 음식도 중요하지만 먹지 말아야 할 음식들이 있는데요. 당뇨에 안 좋은 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다. 당뇨는 장기적인 식단관리 필요한 만성적인 질환 중 하나죠. 먹는 음식에 따라 혈당을 높이거나 줄일 수 있는데, 당뇨 환자의 경우 혈당을 급격하게 높이는 음식을 피해야 한답니다. 연구에 따르면 당뇨 발병 위험이 높은 사람들은 음식에 큰 신경을 쓰지 않는다고 해요. 어떤 음식들이 당뇨에 안 좋은지 아래 내용에서 알아볼게요. 목차 1. 튀김 튀긴 음식은 당뇨 환자에게 최악의 음식 중 하나입니다. 기름으로 튀겨내기 때문에 지방과 칼로리가 높아 쉽게 살이 찌는데요. 당뇨환자가 튀김을 자주 먹으면 혈액에 지방이 축적되어 '고지혈증'을 유발할 수 있습니다. 즉, 동맥경화와 같은 심혈관 질환의 위험이 .. 2024. 3. 11.
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